sadha yoga · con Martina Monterossi
Due lezioni con Martina, in regalo.
Dal vivo, in sala a MaMo Yoga Studio oppure online da casa. E da subito sette giorni di pratica guidata in Sadha, per cominciare dal tempo che hai.
Account gratuito · nessuna carta · lezioni valide 15 giorni dal riscatto
Cosa ricevi
Tre regali per iniziare.
- 1
Due lezioni dal vivo
Su tutte le classi settimanali, in sala o online. Valgono 15 giorni da quando inserisci il codice: lo attivi quando sei prontə.
- 2
Il percorso di 7 giorni
«Un'esplorazione del nostro metodo»: una pratica al giorno, già scelta per te, con la voce di Martina. Si apre appena entri.
- 3
Il respiro di benvenuto
Una pratica audio di dieci minuti per il primo giorno, con quello che vale la pena notare mentre pratichi.
Come funziona
Tre passi, e sei sul tappetino.
- 1
Ti iscrivi
Nome, email e una password. Trenta secondi.
- 2
Confermi l'email
Nella mail di benvenuto trovi il codice MAMOPASS e il pulsante che lo inserisce per te.
- 3
Prenoti
Dal calendario di Sadha scegli la lezione: in sala oppure online, dal vivo.
Chi ti guida
Una voce sola, in sala e a casa.
Martina Monterossi insegna yoga a MaMo Yoga Studio: Vinyasa Krama, yoga dolce, Kundalini, Yoga Nidra, meditazione e pranayama. La stessa voce che trovi in sala ti accompagna nelle pratiche di Sadha.
«La gentilezza e l'accoglienza sono luci che illuminano la mia pratica personale.»
Se te lo stai chiedendo
Le frasi che conosciamo bene.
«Non ho tempo.»
Il tempo che hai basta. In Sadha ci sono pratiche da cinque e da dieci minuti, e la lezione dal vivo la scegli tu nel calendario.
«Non sono abbastanza flessibile.»
La flessibilità è un punto d'arrivo, non il biglietto d'ingresso. Pratichi con il corpo che hai oggi.
«Non ho mai fatto yoga.»
A maggior ragione. Non c'è un livello da raggiungere per entrare: Martina guida passo passo, in sala e online.
Iscriviti
Prenditi il tuo posto.
Crei il tuo spazio in Sadha e confermi l'email: nella mail di benvenuto trovi il codice per le due lezioni e il percorso di 7 giorni è già lì ad aspettarti.
- · Account gratuito, nessuna carta
- · 2 lezioni dal vivo, in sala o online
- · Percorso di 7 giorni e respiro di benvenuto
Hai già un account? Accedi e inserisci il codice.
Domande
Prima di iniziare.
Devo pagare qualcosa?
No. L'account è gratuito, non ti chiediamo una carta e le due lezioni sono un regalo. Non si attiva niente da solo: nessun abbonamento parte dopo.
Quando scadono le due lezioni?
Quindici giorni da quando inserisci il codice MAMOPASS, non dal giorno dell'iscrizione. Puoi iscriverti oggi e attivarle quando trovi le date giuste.
In sala o online: come funziona?
Le classi settimanali si possono prenotare in sala, a MaMo Yoga Studio, oppure online in diretta. Scegli la modalità quando prenoti, lezione per lezione.
Ho già un account Sadha. Posso usarlo?
Sì, se non l'hai mai usato: il codice vale una volta per account. Accedi, vai in «Abbonamenti e pass» → «Hai un codice?» e scrivi MAMOPASS.
Il percorso di 7 giorni è compreso?
Sì, è gratuito per chi si iscrive e si apre subito: una pratica al giorno da fare a casa, quando vuoi, anche prima della prima lezione dal vivo.
Pratica.